همسر شهره سلطانی کیست را از این سایت دریافت کنید.
بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش + زندگی شخصی شهره سلطانی
بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش و زندگی شخصی شهره سلطانی و زندگی شخصی شهره سلطانی و ازدواج شهره سلطانی و عکسهای داغ شهره سلطانی و مصاحبه و اینستاگرام شهره سلطانی و شهره سلطانی متولد سال 1348 در بجنورد بازیگر سینما و تلویزیون است و اصالت شهره سلطانی و فرزند شهره سلطانی
بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش + زندگی شخصی شهره سلطانی
مجموعه : بیوگرافی هنرمندان
بیوگرافی شهره سلطانی
در این جا بیوگرافی کامل هنرمند زن معروف شهره سلطانی بازیگر و مجری محبوب کشورمان را مرور می‌کنیم. رازهای زندگی شخصی شهره سلطانی و علاقه بـه کارهایی خاص که خواهیم خواند …خانم شهره سلطانی یکی از بهترین بازیگران زن سینما و تلویزیون هستند، شهره سلطانی غیر از اجرا و بازیگری فعالیت های جدی و حرفه ای در زمینه نوازندگی و خوانندگی هم دارند، ایشان بخاطر بیماری که مربوط بـه سیستم ایمنی و دفاعی بدن شان میشود مدتی است از دنیای بازیگری دور شده اند.
زندگی شخصی شهره سلطانی
نام : شهره سلطانی تاریخ تولد: ۱۳۴۸ محل تولد :بجنورد
پیشه: بازیگر، خواننده، نوازنده سنتور و پیانو
وضعیت تاهل: متاهل همسر: بهروز پناهنده
شهره سلطانی متولد سال 1348 در بجنورد بازیگر سینما و تلویزیون است. وی لیسانس موسیقی از دانشگاه آزاد اسلامی میباشد. بازی در تئاتر را از سال 1366 و هم چنین کار در سینما را از سال 1372 با فیلمی بنام «عبور از تله» بـه کارگردانی «غلامرضا رمضانی» آغاز کرد. الان شهره سلطانی سرپرستی گروه موسیقی بانوان تیک را عهده دار است.
ازدواج شهره سلطانی
شهره سلطانی چهار سال است که ازدواج کرده است . همسر وی از سابقه کارگردانی تئاتر داشته است و وی از همین طریق با او ازدواج کرده است.وی گفته است همسرش دوست خوبی برای او میباشد و همیشه او را حمایت کرده است.
اصالت شهره سلطانی + فرزند شهره سلطانی
البته مـا بچه های تئاتر از همان ابتدای کار و دوره آموزش تئاتر، ورزش را شروع می‌کنیم چون بخشی از یادگیری تئاتر تمرینات بدنی است. قبلا سوارکاری هم کرده ام اما از وقتی علاقه ام بـه حیوانات شدت گرفت احساس کردم این ورزش را دوست ندارم چون در ان مجبوریم بـه اسب ها لگام بزنیم که قطعا باعث اذیت شان میشود.
مصاحبه و اینستاگرام شهره سلطانی
در حال حاضر ترجیح می دهم اسب های آزاد را ببینم و از دیدن شان در طبیعت لذت ببرم. یکی از آرزوهای مـن این است که مردم دنیا بـه سمت گیاهخواری روی بیاورند. رژیم گیاهخواری اگر بـه شکلی درست و زیر نظر متخصص تغذیه با در نظر گرفتن برخی فاکتور ها انجام شود، بسیار هم رژیم مناسبی است.
عکس های جدید شهره سلطانی
به نظر میرسد رژیم خانم شهره سلطانی بسیار منعطف و مناسب است. او فقط باید مراقب کمبود ویتامین 12 B خود باشد. کمبود این ویتامین 5 تا 7 سال بعد از گیاهخواری نمود پیدا می کند و میتواند موجب کم خونی، اعصاب ضعیف و موارد زیان بار دیگری شود. در حال حاضر دسته ای از گیاهخواران هستند که منعطف ترند و ماهی یک تا دو بار هم فرآورده های حیوانی و گوشتی مصرف میکنند.
عکسهای داغ شهره سلطانی
هنر موسیقیایی شهره سلطانی
شهره سلطانی میگوید:مـن فارغ‌التحصیل هنرستان موسیقی هستم و زمانی که در هنرستان درس می خواندم ساز سنتور را نزد خانم مینا افتاده و پیانو را توسط خانم سحرخیزان و بصیری و دیگر اساتید یاد گرفتم. از همان روزها کار تئاتر را شروع کردم و چون معروف شدم همه ی ی فکر کردند مـن باید در رشته تئاتر و سینما درس بخوانم.
در ان زمان مـن حتی سر کلاس تئاتر دانشگاه تهران هم می رفتم. اما در رشته موسیقی امتحان دادم و در دانشگاه هنر و معماری زیر نظر اساتیدی مثل استاد فخرالدینی، مشکاتیان، سریر و دیگر اساتید تحصیل موسیقی کردم. هم دوره ای های مـن هم حسین شریفی، عماد نکویی، علی تفرشی، آقای دیبازر، فواد حجازی، ایمان جعفری و خیلی های دیگر بودند.
بیماری شهره سلطانی
او میگوید:بیماری مـن ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن است که عوارض دیگری هم برایم بـه بار آورد. در این بیماری بدن بـه خودش حمله کرده و سلول ها را نابود می‌کند. وقتی سیستم ایمنی بدنم دچار اختلال شد، با کمبود همه ی ی ویتامین ها مواجه شدم. با کمبود همه ی ی ویتامین ها بـه خصوص ویتامین های گروه B، ید و منیزیم، احساس خستگی مفرط و اضافه وزن داشتم.
شهره سلطانی در جشن رمضان
بـه علاوه ریزش موی شدید و مشکلات تنفسی هم همراه این بیماری برایم بـه وجود آمد. زبان و حلقم متورم شده و راه گلویم را هم بسته بود. مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد تیروئید و البته کم خونی هم بـه دنبال عوارض دیگر در من بـه وجود آمد.
دلیل دوری شهره سلطانی از بازیگری
این بیماری مشکلاتی را در کارم ایجاد کرد، 9 ماه خانه نشین شدم و از دنیای بازیگری فاصله گرفتم. مـن که از نوجوانی فعالیت کرده ام برایم سخت بود که روزهای زیادی در خانه بنشینم و کار نکنم. این بود که اضطراب بیشتری هم سراغم آمد. تورم زبان و حلقم باعث شده بود صدایم درنیاید، بـه راحتی نتوانم صحبت کنم و شاید باورتان نشود بعد از مدتی لکنت زبان هم گرفتم.
عکس های اینستاگرام شهره سلطانی
بـه علاوه چهره ام تغییر کرده بود و چاق هم شده بودم. در نتیجه دچار شوک فشار روانی شدم که همه ی ی اینها افسردگی را هم برایم بـه دنبال داشت. روزهای سختی را گذراندم اما دیگر نمی خواستم این روزها ادامه پیدا کند. اگر چه هنوز به طور کلی از این بیماری خلاص نشده ام اما معتقدم تقویت روحیه می تواند روند بهبود را تسریع کند.
منبع مطلب : www.talab.org
بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش بهروز پناهنده+عکس ها و گفتگو
شهره سلطانی بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش بهروز پناهده ازدواج شهره سلطانی فیلم و سریال های شهره سلطانی شوهر شهره سلطانی اینستاگرام شهره سلطانی گفتگو و مصاحبه
بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش بهروز پناهنده+عکس ها و گفتگو
موضوع :بازیگران زن ایرانی ، بازیگران و همسرانشان ، بیوگرافی بازیگران زن ، گفتگو با بازیگران
بیوگرافی شهره سلطانی
شهره سلطانی بازیگر زن و خواننده ایرانی متولد سال 1348 در بجنورد است.
تحصیلات: شهره سلطانی دارای مدرک لیسانس موسیقی از دانشگاه آزاد می باشد.
اولین بازی سلطانی در تاتر مربوط به سال 1366 می باشد و اولین کار سینمایی او به سال 1372 باز میگررد.
هم اکنون شهره سلطانی سرپرستی گروه موسیقی بانوان تیک را عهده دار است.
شهره سلطانی در کنار همسرش بهروز پناهنده
وی 4 سال است که ازدواج کرده است . همسر وی از سابقه کارگردانی تئاتر داشته است و وی از همین طریق با او ازدواج کرده است.
وی گفته است همسرش دوست خوبی برای او می باشد و همیشه او را حمایت کرده است.
گفتگو مهران مدیری با شهره سلطانی و ماجرای آشنایی اش با همسرش
شهره سلطانی و همسرش
گفت و گو با شهره سلطانی
به ورزش و تغذیه سالم اهمیت می‌دهم
بسیار به تغذیه سالم اهمیت می‌دهم. تازه با وجود اینهمه وسواس سال گذشته بیماری سختی گرفتم که احتیاج به رژیم غذایی دشواری داشت و همچنان این رژیم ادامه دارد.
من هرگز اهل خوردن غذاهای فوری یا پرچرب نبوده‌ام. پیش از بیماری‌ام خیلی اهل ورزش بودم و حتی به اتفاق برخی از دوستانم عضو تیم والیبال هنرمندان بودیم و به شکل مرتب ورزش می‌کردیم. اسکواش را هم خیلی دوست دارم و در حال حاضر و پس از بهبودی هم این ورزش را دنبال می‌کنم. البته ما بچه‌های تئاتر از همان ابتدای کار و دوره آموزش تئاتر، ورزش را شروع می‌کنیم چون بخشی از یادگیری تئاتر تمرینات بدنی است.
قبلا سوارکاری هم کرده‌ام اما از وقتی علاقه‌ام به حیوانات شدت گرفت احساس کردم این ورزش را دوست ندارم چون در آن مجبوریم به اسب‌ها لگام بزنیم که قطعا باعث اذیت‌شان میشود. در حال حاضر ترجیح می‌دهم اسب‌های آزاد را ببینم و از دیدن‌شان در طبیعت لذت ببرم. یکی از آرزوهای من این است که مردم دنیا به سمت گیاهخواری روی بیاورند.
رژیم شهره سلطانی ایده‌آل است
رژیم گیاهخواری اگر به شکلی درست و زیر نظر متخصص تغذیه با در نظر گرفتن برخی فاکتور‌ها انجام شود، بسیار هم رژیم مناسبی است. به نظر میرسد رژیم خانم شهره سلطانی بسیار منعطف و مناسب است. او فقط باید مراقب کمبود ویتامین 12 B خود باشد. کمبود این ویتامین 5 تا 7 سال بعد از گیاهخواری نمود پیدا می‌کند و میتواند موجب کم‌خونی، اعصاب ضعیف و موارد زیان‌بار دیگری شود. در حال حاضر دسته‌ای از گیاهخواران هستند که منعطف‌ترند و ماهی یک تا دو بار هم فرآورده‌های حیوانی و گوشتی مصرف میکنند.
همچنین آمپولی با نام‌های مختلف وجود دارد که سالانه برای گیاهخوارها تزریق میشود که در درازمدت با مشکل کمبود ویتامین 12 B مواجه نشوند. کاملا درست است که تنوع سبزیجات و همین‌طور تنوع غذاهای گیاهی بسیار بالاست اما گیاهخواری صرف به همه افراد توصیه نمی‌شود. خانم سلطانی با توجه به اینکه گفتند از لبنیاتی مثل پنیر استفاده میکنند درنتیجه مقداری از ویتامین 12 B ایشان تامین میشود. چه بهتر که خانم سلطانی حبوبات را جایگزین گوشت کنند. قارچ به‌تنهایی نمی‌تواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد. اگر گاهی برای مهمان‌های‌شان خورش طبخ میکنند، لوبیا‌های داخل خورش را مصرف کنند بسیار عالی است به هر حال آب گوشت هم در این غذا وجود دارد.
در صورتی‌که مصرف همین حبوبات و سویا را افزایش دهند رژیم غذایی ایشان بسیار هم ایده‌آل است. مصرف نوشابه به هیچ عنوان و برای هیچ فردی توصیه نمی‌شود که خدا را شکر خانم سلطانی هم جایگزین‌هایی مناسب برای این نوشیدنی مضر پیدا کرده‌اند. نوشابه طول عمر را کاهش می‌دهد و منجر به پوکی استخوان میشود. همچنین خانم سلطانی باید در نظر داشته باشد که کالری بیشتری را باید در روز‌هایی که فعالیت بدنی دارد و ورزش می‌کند دریافت کند. اگر با همان میزان کالری که در روزهای عادی دریافت می‌کند به ورزش بپردازد در طولانی‌مدت با ضعف و کاهش بیش از اندازه وزن مواجه میشود.
خانواده‌ام هم گوشت نمی‌خورند
بااینکه خانواده‌ام گیاهخوار نیستند اما چندان هم غذاهای گوشتی نمی‌خورند. به‌خاطر همین برای تهیه غذا برای مهمانی‌ها هم معمولا از غذاهای گیاهی استفاده می‌کنم، البته گاهی هم پیش می‌آید که خورش‌ها را برای مهمانان و دوستان با گوشت می‌پزم ولی خودم گوشت‌شان را نمی‌خورم.
قارچ را جایگزین گوشت کرده‌ام
به قارچ علاقه زیادی دارم و از آن به شکل خام و پخته زیاد استفاده می‌کنم. طعمش را خیلی دوست دارم، مخصوصا پاستای سبزیجات و ماکارونی با قارچ خیلی خوشمزه میشود. درواقع گیاهخوارها می‌توانند قارچ را جایگزین گوشت و پروتئین‌های گوشتی کنند.
ماجرای بیماری شهره سلطانی
قبل از بیماری‌تان آیا میانه خوبی با دکتر رفتن داشتید؟
کمتر برای چکاپ پیش دکتر می‌رفتم و فقط موقعی که بیمار می‌شدم می‌رفتم دکتر. بعد از بیمار شدنم دوستان دکتری را به من معرفی کردند که تخصصش غدد داخلی بود. بعد از معاینه ایشان نتوانست بیماریم را تشخیص بدهد.
چه علائمی باعث شد که احساس کنید بیمار شده‌اید؟
تهوع، خستگی و بی‌حوصله شده بودم و صبح‌ها که از خواب بلند می‌شدم صورت و یا پای چشم‌هایم ورم می‌کرد. بنابراین مطمئن شدم که دچار بیماری شده‌ام. در ادامه بحث قبلی دکتری که رفتم تشخیص غلط داد و به من گفت کبدم چرب است.
آیا بدون آزمایش این تشخیص را اعلام کرد؟
نه، آزمایش دادم و بر اساس همین تشخیص داروهای زیادی مصرف کردم و نه‌تنها بهتر نشدم بلکه بیماریم شدت گرفت.
منبع مطلب : ariapix.net