سفید کننده دندان خانگی را از این سایت دریافت کنید.
سفید کردن دندان ها با 13 روش خانگی و ارزان
برای سفید کردن دندان روش های خانگی وجود دارد که با هزینه بسیار کم می توانید دندان های سفید داشته باشید. در ادامه این مطلب روش هایی مناسب و ارزان را به شما معرفی میکنیم که با استفاده از آنها دندان های
سفید کردن دندان ها با 13 روش خانگی و ارزان
مجله زوم لایفبه‌روزرسانی: 1 سال پیش
8 دقیقه
داشتن دندان سفید آرزوی هر فردی است و قطعاً شما هم دوست ندارید که دندان های زرد داشته باشید. برای سفید کردن دندان روش های خانگی وجود دارد که با هزینه بسیار کم می توانید دندان های سفید داشته باشید. در ادامه این مطلب روش هایی مناسب و ارزان را به شما معرفی میکنیم که با استفاده از آنها دندان های سفیدی داشته باشید.
درست است که ساده ترین و سریع ترین راه برای از بین بردن لکه های دندان یا سفید کردن دندان، مراجعه به دندانپزشک زیبایی است. آنها با استفاده از ابزارهای سفید کننده دندان ها می توانند لکه های دندان را به سرعت از بین ببرند. با این حال، این روش ها در دراز مدت برای سلامت دندان های شما مناسب نیست.
بسیاری از روش های ارزانتر و موثرتر سفید کردن دندان ها وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید. این روش های هزینه زیادی ندارند و عوارض جانبی کمتری نیز دارند. علاوه بر این، این روش ها می توانند نتایج سریع را نیز ارائه دهند.
می خواهید بدانید که چگونه این کار را انجام دهید؟ در این مطلب روش های شگفت انگیزی برای سفید کردن دندان ها ذکر شده است. در ادامه بخوانید!
1. سرکه سیب برای سفید کردن دندان
به این موارد نیاز دارید:
1/2 قاشق چای خوری سرکه سیب
یک فنجان آب
چه کاری باید انجام دهید؟
سرکه سیب را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
قبل از مسواک زدن دندان ها را با این آب بشویید.
چقدر باید این کار را انجام دهید؟
این روش را 2-3 بار در یک هفته در صبح انجام دهید.
چرا این روش پیشنهاد می شود؟سرکه سیب حاوی اسیدهای خفیف است که می تواند لکه های زرد را از دندان های شما برداشته و با استفاده از آنها دندان های شما را سفید کند.
2. جوش شیرین و آب لیمو برای سفید کردن دندان
به این موارد نیاز دارید:
1 قاشق چای خوری جوش شیرین
1 قاشق چایخوری آب لیمو / لیمو
مسواک
چه کاری باید انجام دهید؟
جوش شیرین و لیمو را مخلوط کنید.
با استفاده از مسواک، این خمیر را روی دندان های خود قرار دهید.
بعد از گذشت 2-3 دقیقه، دهان خود را با آب بشویید.
چقدر باید این کار را انجام دهید؟
ابتدا این را دو بار در هفته تکرار کنید و سپس آن را یک بار در 7-10 روز استفاده کنید.
چرا این روش پیشنهاد می شود؟
بی کربنات سدیم، معمولا به عنوان جوش شیرین شناخته شده است، یک عنصر رایج در تقریبا در هر آشپزخانه است. در طبیعت آن به طرز ماهرانه ای ساینده و ریشه کن کردن لکه های سطحی روی دندان ها است. همچنین قلیایی در طبیعت است و باعث کاهش اسیدیته در داخل دهان می شود. آب لیمو به طور طبیعی اسیدی است و به حذف رنگ پوست دندان کمک می کند. این یک عامل ضد عفونی طبیعی است.
احتیاط: اطمینان حاصل کنید که مدت طولانی این مخلوط را روی دندان نگذارید.
3. پوست موز و سفید کردن دندان
به این موارد نیاز دارید:
پوست موز
چه کاری باید انجام دهید؟
پوست موز را به قطعات کوچک بریزید.
یک قطعه را بشویید و در داخل آن بر روی دندان ها مالش دهید.
یک دقیقه یا دو بار به آرامی روی دندان هایتان بکشید.
دهان خود را با آب شستشو دهید.
چقدر باید این کار را انجام دهید؟
این کار را یک بار هر روز یا هر روز متناوب انجام دهید تا دندان های سفیدتر داشته باشید.
چرا این روش پیشنهاد می شود؟
پوست موز حاوی مواد معدنی مانند منگنز و پتاسیم است که در سفید کردن دندان ها کمک می کند.
بیشتر بخوانید: 10 کاربرد باور نکردنی پوست موز
4. روغن نارگیل برای سفید کردن دندان
به این موارد نیاز دارید:
روغن نارگیل طبیعی
چه کاری باید انجام دهید؟
انگشتان دست خود را با روغن نارگیل بر روی دندان خود بکشید. (میتوانید از مسواک هم استفاده کنید)
یک دقیقه یا دو بار به آرامی روی دندان هایتان بکشید.
دهان خود را با آب شستشو دهید.
چقدر باید این کار را انجام دهید؟
این کار را هر روز صبح انجام دهید.
چرا این روش پیشنهاد می شود؟
شما ممکن است این را کمی عجیب و غریب به عنوان روغن نارگیل شناخته شده است که بیشتر برای سلامت پوست و مو مفید است. اسید لاوریک موجود در روغن نارگیل، باکتری باعث ایجاد پلاک در دندان ها می شود. این نیز در حفظ نفس خود را تازه کمک می کند.
بیشتر بخوانید: 11 خواص روغن نارگیل برای سلامتی
5. روغن پرتغال برای سفید کردن دندان
به این موارد نیاز دارید:
2-3 قطره روغن پرتغال
خمیر دندان مسواک
چه کاری باید انجام دهید؟
روغن پرتغال را بر روی مسواک خود قرار دهید و بعد خمیر دندان را روی آن قرار دهید.
دندانهایتان را به طور معمول بشویید.
چقدر باید این کار را انجام دهید؟
این را هر روز صبح برای یک یا دو هفته تکرار کنید.
منبع مطلب : zoomlife.ir
سفید کردن دندان
روش های خانگی سفید کردن دندان بسیار ساده و برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی موثر هستند. در این مطلب بهترین روش سفید کردن دندان ارتودنسی شده و تفاوت سفید کردن و بلیچینگ را شرح داده ایم.
سفید کردن دندان در منزل
زرد شدن دندان ها، موردی است که با استفاده از برخی از مواد غذایی مثل قهوه یا افزایش سن رخ می‌دهد؛ و به همین دلیل، افراد بسیاری به دنبال سفید کردن دندان هستند. این مسئله پس از اتمام دوره درمان ارتودنسی هم بسیار شایع است و معمولاً لازم است تا متخصص ارتودنسی وضعیت تغییر رنگ و کدر شدن دندان ها پس از ارتودنسی را بررسی کند و روش مناسب سفید کردن دندان ارتودنسی شده را به شخص پیشنهاد دهد.
جالب است بدانید تنها روش سفید کردن دندان ها، بیلچینگ یا روکش دندان نیست؛ بلکه با ۱۵ ماده طبیعی که در خانه هر فردی هست یا به راحتی می‌شود تهیه کرد، رفع زردی دندان در خانه را میتوانید انجام دهید.
در ادامه این مقاله از دکتر سعید قریشی، با روش‌های سفید کردن دندان با نشاسته، سفید کردن دندان ها با زردچوبه، جوش شیرین، پوست موز، زغال در منزل و … آشنا خواهید شد. همچنین توضیحاتی پیرامون علت زرد شدن دندان ارتودنسی شده و بهترین روش سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی آورده شده است.
سفید کردن دندان فهرست عناوین
دلیل زرد شدن دندان ها
همان طور که گفته شد، دو عامل بر زرد شدن دندان‌ها اثر گذار است:
لکه‌های حاصل از غذا
افزایش سن و به تبع آن، کاهش ضخامت مینای دندان
۱. لکه‌های حاصل از غذا
برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مانند قهوه، چای، الکل، نوشیدنی‌های رنگی و … به شدت بر زردی دندان‌ها اثر گذار است. به همین دلیل، پس از استفاده از روش‌های سفید کردن دندان، باید بیش از پیش توجه کنید تا مصرف مواد غذایی که منجر به زردی می‌شوند را کاهش دهید.
همچنین مصرف سیگار، قلیان یا پیپ یا هر ماده دارای تنباکو، عامل دیگر رنگ گرفتی دندان‌ها است.
۲. کاهش ضخامت مینای دندان‌ها
دندان از چند لایه متفاوت تشکیل شده است. از جمله‌ی این بخش‌ها، تاج دندان است که بر روی آن مینای دندان قرار گرفته است. به صورت معمول مینای دندان سفید رنگ است؛ اما رژیم غذایی، مواد مصرفی و افزایش سن بر روی ضخامت آن اثر می‌گذارند.
احتمالا مشاهده کرده‌اید به برخی در کودکی، به درستی قطره آهن داده نشده است؛ و این منجر به تغییر رنگ مینای دندان آنها شده است.
علت زرد شدن دندان بعد از ارتودنسی
یکی از مسائل ناراحت کننده افراد پس از پایان دوره درمان ارتودنسی و برداشتن براکت ها، زرد شدن دندان هاست. برخی افراد از تغییر رنگ دندان هایشان به حدی ناراحت هستند، که بلافاصله انواع روش های خانگی سفید کردن دندان را امتحان می کنند. به شما توصیه می کنیم کمی درنگ کنید چراکه این روش ها ممکن است به دندان شما آسیب برساند و مشکل را هم برطرف نکند.
بطور کلی علت تغییر رنگ یا کدر شدن دندان پس از ارتودنسی می تواند موارد زیر باشد:
رنگ رزین یا همان چسب نگهدارنده براکت بر روی دندان
درست تمیز نشدن دندان به دلیل وجود براکت
استعمال سیگار و ماندگاری نیکوتین سیگار روی براکت ها
مصرف بسیار زیاد غذا و نوشیدنی رنگی مثل چای و نوشابه
استعمال دهانشویه های حاوی ترکیبات کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم کلراید
اگر دقت کنید، به جز مورد اول که به مواد بکار رفته در درمان ارتودنسی مربوط است، سایر عوامل کاملاً به خود شخص و اهمیتی که به بهداشت دهان می دهد وابسته است. وجود بریس و براکت ها در دهان، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را کمی مشکل می کند اما اگر زیبایی و سفیدی دندان هایتان مهم است، تنبلی نکنید و برای تمییز کردن دندان ها حین ارتودنسی وقت کافی بگذارید.
بهترین روش سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی
قبل از اینکه به شرح روش سفید کردن دندان ارتودنسی شده بپردازیم، چند نکته مهم را به شما یادآوری می کنیم. اول اینکه بهتر است بلافاصله بعد از برداشتن براکت ها، هر کدام از روش های سفید کردن یا بلیچینگ را استفاده نکنید؛ چرا که در چند ماه اول بعد از ارتودنسی مینای دندان بسیار حساس است و فرسایش زیاد باعث آسیب به آن می شود.
نکته دوم اینکه تصور نکنید هر روش طبیعی و خانگی سفید کردن دندان، کاملاً بی ضرر است. بنابراین در بکار بردن ترکیباتی مثل جوش شیرین و مواد اسیدی مثل آب لیمو یا سرکه زیاده روی نکنید.
موضوع مهم دیگر، مشورت با متخصص است. بهتر است پیش از انجام هرگونه اقدامی موضوع تغییر رنگ یا لکه دار شدن دندان هایتان را با دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی مطرح کنید. با توجه دوره چندین ماهه ارتودنسی، متخصص ارتودنسی شناخت کاملی از وضعیت دندان های شما دارد و بدون شک بهترین روش سفید کردن دندان پس از ارتودنسی را به شما پیشنهاد می دهد.
روش های خانگی سفید کردن دندان
در ادامه، ۱۵ روش طبیعی سفید کردن دندان‌ها (teeth whitening) پس از برداشتن براکت ارتودنسی برای شما آمده است؛ اما به این مورد دقت کنید که بعد از انجام هر یک از روش‌های زیر، اقدام به نوشیدن چای، قهوه یا … نکنید تا دندانهایتان تا مدت بیشتری سفید باقی بمانند. در واقع دندان ها پس از سفید کردن به مراقبت بیشتری احتیاج دارند.
خمیر زردچوبه برای رفع زردی دندان
۱. سفید کردن دندان با زردچوبه
برای استفاده از این روش باید با زردچوبه یک خمیر نسبتا نرم ایجاد کنید تا بتوانید، دندانهایتان را با آن مسواک بزنید.
برای این کار کافی است یک قاشق غذا خوری زردچوبه طبیعی را با کمی آب ترکیب کنید و چند قطره نعنا، برای ایجاد طعم مطلوب، اضافه کنید. میزان آب، به قدری باشد که یک ترکیب نسبتا نرم ایجاد شود.
منبع مطلب : drsaeedghorashi.com