30 مگ

تماس با ما

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران می‌باشد

برای رفع اسهال چه کنیم را از این سایت دریافت کنید.

درمان اسهال با چند روش خانگی سریع؛ برای اسهال چی خوبه

اسهال یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است. برای اسهال چی خوبه؟ درمانهای خانگی چقدر موثرند؟ راهکارهایی برای درمان اسهال ارائه می دهیم.

درمان اسهال با چند روش خانگی سریع؛ داروهای بدون نسخه و خوراکی‌های مفید

فاطمه فرشباف به‌روزرسانی: خرداد 1401 ۷ دقیقه

بیماری ها

۴۲اشتراک‌گذاری

اسهال یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که هر فردی در طول عمر خود به آن مبتلا شده و اغلب در تابستان شیوع بیشتری دارد. اسهال علل مختلفی دارد و می‌تواند خفیف یا حاد باشد و در برخی مواقع کشنده. کهنسالان و کودکانی که دچار این اختلال گوارشی می‌شوند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. در ادامه‌ی این مقاله راهکارهایی برای درمان اسهال به شما ارائه می دهیم. با ما همراه باشید.

راهنمای مطالعه نمایش

همه‌ی ما در طول زندگی‌مان، حتما دچار اسهال شده‌ایم که علائم شایعی مثل مدفوع آبکی، دل‌پیچه و نفخ شکم دارد. اسهال اغلب راهی است که بدن با اختلالات دستگاه گوارشی برخورد می‌کند. اسهال حاد بیش از ۲ هفته طول می‌کشد و می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که در اینجا به آنها اشاره می‌کنیم:

عفونت ویروسی؛ عفونت باکتریایی؛ مسمومیت غذایی؛

آنتی بیوتیکی که اخیرا استفاده شده باشد؛

آب آلوده به عامل عفونی.

اسهال عفونی در کودکان شایع‌تر است و معمولا عامل ویروسی دارد. همچنین اسهال مسافرتی نیز شایع است، مخصوصا زمانی که مسافری به مناطق توسعه‌نیافته با آب‌های آلوده می‌رود. باکتری‌ها نیز اغلب در غذاهایی که به‌ شکل صحیح نگهداری نمی‌شوند یا در غذاهای پخته‌شده، علت شایع مسمومیت‌ غذایی است.

در ادامه برخی از مؤثرترین راه‌ها را برای کنترل اسهال بیان می‌کنیم:

۱. هیدراته نگه‌داشتن بدن

زمانی که اسهال می‌شوید، هیدراتاسیون یکی از مهم‌ترین روش‌هاست. کم شدن آب بدن در اثر اسهال می‌تواند در خردسالان و افراد مسن کشنده باشد. نوزادانی که دچار اسهال شده‌اند، باید به خوردن شیر مادر یا شیر خشک ادامه دهند. برای درمان اسهال کودکان، محلول‌های هیدراسیونی که می‌توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد، مانند شربت Pedialyte می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. مقدار کمی از محلول‌های هیدراسیونی باید به‌طور مکرر مصرف شود. این فرمول‌ها می‌تواند در تهیه‌ی آب‌نبات‌ها نیز به‌کار گرفته شود.

مطالعات نشان داده‌اند که برای بزرگسالان دارای علائم خفیف اسهال، نوشیدنی‌های ورزشی و محلول‌های هیدراسیون (که بدون نسخه هم می‌توان تهیه کرد) به یک اندازه مؤثر است. شیر، نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های گازدار یا کافئین‌دار نباید مصرف شود چون علائم و وضعیت بیمار را بدتر می‌کند.

حتما بخوانید: معده درد عصبی، علائم و را‌ه‌های درمان آن

۲. پروبیوتیک‌ها

خواص پروبیوتیک‌ها بیشمار است. پروبیوتیک‌ها منابع «باکتری‌های خوب» هستند که در روده‌ها فعالیت می‌کنند تا شرایط سالمی را برای روده‌ها و دستگاه گوارش ایجاد کنند. آنها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که در برخی از غذاها وجود دارند، مثل:

پنیر کهنه‌ی نرم؛ آب چغندر؛ شکلات تلخ؛ زیتون سبز؛ کفیر؛ خیارشور؛ نان خمیر ترش؛ ماست.

پروبیوتیک‌ها همچنین به شکل پودر و قرص نیز عرضه می‌شوند.

اگر می‌خواهید بیشتر با خواص هر کدام از مواردی که منابع پروبیوتیک‌ها هستند آشنا شوید این مقالات را مطالعه کنید: خواص شکلات تلخ، خواص کفیر و خواص زیتون.

وجود باکتری‌های خوبی که در دستگاه گوارش شما زندگی می‌کنند، برای عملکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری است. این باکتری‌ها نقش مهمی در حفاظت از روده در برابر عفونت‌ها بازی می‌کنند. زمانی که سیستم گوارشی شما توسط آنتی‌بیوتیک‌ها تغییر کرده یا توسط باکتری‌های ناسالم و ویروس‌ها تحت تأثیر قرار بگیرد، شما دچار اسهال می‌شوید. پروبیوتیک‌ها می‌توانند با بازگردانی تعادل باکتری‌ها در روده، به بهبودی شما کمک کنند.

ساکارومیسس بولاردی، پروبیوتیک مخمر است؛ این ماده باکتری نیست اما مثل باکتری‌ها عمل می‌کند. ساکارومیسس بولاردی می‌تواند در بهبود اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک‌ها مؤثر باشد. همچنین می‌تواند در درمان اسهال مسافرتی نیز کمک کند. مطالعات نشان می‌دهد ساکارومیسس بولاردی به روده در مقابله با عوامل بیماری‌زای ناخواسته و جذب مواد مغذی به‌طور صحیح کمک می‌کند. از آنجایی که این ماده مخمر است، کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، باید در استفاده از آن بیشتر احتیاط کنند.

البته ذکر این نکته ضروری است که در موارد اسهال حاد، دریافت مراقبت‌های پزشکی مناسب بسیار اهمیت دارد. قبل از استفاده از پروبیوتیک‌ها برای رفع اسهال، ابتدا با پزشک خود حتما مشورت کنید.

حتما بخوانید: ۱۰ نکته برای جلوگیری از بیماری های گوارشی

۳. درمان اسهال با داروهای بدون نسخه

اگر علائم اسهال حاد ندارید، می‌توانید با مشورت و نظارت پزشک خود چند دارو مصرف کنید که بدون نسخه می‌توان خرید که به درمان خانگی اسهال کمک می‌کند. در ادامه فهرستی از داروهایی را ارائه می‌کنیم که می‌توان بدون نسخه‌ی پزشک برای درمان اسهال تهیه کرد:

بیسموت ساب سالیسیلات (پپتو بیسمول و Kaopectate)؛

لوپرامید (Imodium).

این داروها فقط می‌توانند باعث کاهش علائم دردناک اسهال شوند نه این که علت اصلی را درمان کنند. کسانی که مبتلا به اسهال مزمن هستند، نباید بدون مشورت و نظر پزشک این داروها را مصرف کنند. منظور از اسهال مزمن، اسهالی است که بیش از ۱۴ روز طول بکشد. این نوع اسهال می‌تواند علل مختلفی داشته باشد.

اگر کودک شما دچار اسهال شد، باید بیشتر احتیاط کنید. کم شدن آب بدن ناشی از اسهال می‌تواند خطر زیادی به همراه داشته باشد و کودکان به‌سرعت به آن مبتلا می‌شوند. کم آبی شدید بدن می‌تواند زندگی انسان را تهدید کند. داروهای بدون نسخه‌ای که اینجا معرفی کردیم، برای درمان اسهال کودکان توصیه نمی‌شود، پس بهتر است در این موارد با پزشک خود مشورت کنید. کودکان زیر ۳ ماه را که دچار اسهال شده‌اند، باید فورا نزد پزشک برد.

اگر اسهال شما خونی باشد، و بیش از ۷ روز علائمی مثل تب، دل‌پیچه‌ی شدید یا اسهالی که روزبه‌روز بدتر می‌شود، داشته باشید باید حتما تحت مداوا قرار بگیرید.

منبع مطلب : www.chetor.com

درمان اسهال با روشهای فوری و خانگی

اسهال چیست چه عواملی باعث ایجاد این وضعیت میشود علائمی که همراه با اسهال آبکی ایجاد میشوند عوارض این وضعیت و روشهای درمان و پیشگیری از آن

درمان اسهال با روشهای فوری و خانگی

72 دیدگاه

در این صفجه قصد داریم به بررسی بیماری اسهال، علتها، علائم و انواع روشهای درمان اسهال با روش های خانگی و دارویی میپردازیم:

لیست مطالب

اسهال چیست؟ علت اسهال علائم اسهال

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم؟

عوارض اسهال تشخیص علت اسهال درمان اسهال قرص اسهال

درمان برای جایگزینی مایعات

داروهای خانگی

برای درمان اسهال چی بخوریم ؟

برای درمان اسهال چی نخوریم؟

اسهال در کودکان پیشگیری سوالات متداول

اسهال ( به انگیسی : diarrhea) یکی از مشکلات رایج گوارشی است. در برخی موارد این مشکل می تواند 2 تا 3 روز متوالی ادامه یابد. ولی معمولاً با مصرف دارو و تغییر رژیم غذایی قابل رفع است.

اسهال چیست؟

اسهال وضعیتی گوارشی است که موجب دفع مدفوع شل و آبکی میشود. در این موارد بیمار مکرر و سریعا نیاز به دفع دارد. با این حال اسهال معمولاً عارضه جدی نیست و به سرعت رفع میشود. این وضعیت ممکن است به تنهایی وجود داشته باشد یا با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، درد شکم یا کاهش وزن همراه باشد. به ندرت اسهال بیشتر از 1 هفته طول می کشد، که در این صورت ممکن است از مشکلات جدی مثل سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نشات بگیرد.

علت اسهال

اغلب علت اسهال، عفونت های ویروسی است. “آنفولانزای روده” شایع ترین بیماری مرتبط با اسهال است. این ویروس ها ممکن است با مصرف غذاهای آلوده، نوشیدن آب، عدم رعایت بهداشت دست ها و یا حتی عدم رعایت بهداشت بعد از اجابت مزاج وارد بدن شوند. دلایل دیگر عبارتند از:

سوء مصرف الکل

حساسیت به غذاهای خاص

دیابت

بیماری های روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو )

غذاهایی که سیستم گوارش را تحت تاثیر می دهند.

عفونت باکتریایی (علت مسمومیت های غذایی )

سوء مصرف ملین داروها

تیروئید بیش فعال (پرکاری تیروئید)

پرتو درمانی برخی از سرطانها

جراحی بر روی دستگاه گوارش

مشکل در جذب برخی مواد مغذی (“سوء جذب”)

سندروم روده تحریک پذیر

همچنین اسهال ممکن است بعد از یبوست ایجاد شود. به خصوص اگر فرد به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا باشد.

به نقل از : my.clevelandclinic.org

اسهال مسافرتی اغلب با نوشیدن آب یا مصرف خوراکی های آلوده رخ میدهد، و در کشورهای در حال توسعه شایع تر است.

برای جلوگیری از اسهال مسافرتی باید چند نکته را رعایت کنید.

مراقب آنچه می نوشید باشید.

آب لوله کشی ننوشید،

از تکه های یخ استفاده نکنید،

دندان های خود را با آب لوله کشی مسواک نزنید،

شیر، فرآورده های شیر یا آبمیوه های غیر پاستوریزه مصرف نکنید.

همچنین هنگام میل کردن غذاهای محلی از دست فروشان خیابانی، خوردن گوشت خام یا نیم پز (و صدف)، و همچنین میوه ها و سبزیجات خام، مراقب باشید.

علائم اسهال

ممکن است همراه با اسهال علائم دیگری ایجاد شود، این علائم عبارتند از :

نفخ شکم گرفتگی عضلات شکم مدفوع نازک یا شل مدفوع آبکی

احساس مداوم و فوری برای تخلیه مدفوع

حالت تهوع کمبود آب بدن تب

علائم جدی تر که نیاز به مشورت سریع با پزشک دارند، شامل موارد زیر است:

خون یا مخاط در مدفوع

کاهش وزن تب خستگی

در صورتی که بیشتر از سه روز به اسهال مبتلا باشید و به اندازه کافی آب ننوشید، امکان دارد بدن دچار کم آبی شود. دهیدراته شدن بدن می تواند علائم خطرناکی را ایجاد کرده و یک مشکل جدی است.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم؟

در صورت تجربه علائم زیر لازم است، با با پزشک خود تماس بگیرید:

خون در اسهال یا مدفوع سیاه رنگ

تب بالا (بالای 40 درجه سانتی گراد)

اسهال که بیش از 2 روز ادامه دارد.

حالت تهوع درد شدید در شکم

اسهال پس از بازگشت از مسافرت

تب یا تشنگی شدید

همچنین اگر همراه اسهال، علائم کم آبی بدن را دارید باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. علائم کم آبی بدن به این شرح است:

ادرار تیره کاهش میزان ادرار افزایش ضربان قلب سردرد خشکی پوست

عوارض اسهال

اسهال مزمن می تواند سلامت شخص را به خطر اندازد، ابتلا به بیماریهای نشیمنگاهی نظیر شقاق و بواسیر از شایعترین عوارض اسهال طولانی مدت است. این وضعیت اگر ادامه یابد می تواند باعث صدمه دیدن مقعد شود. بنابراین اگر دچار این وضعیت شدید با پزشک خود در این مورد مشورت کنید تا علت اصلی سریعاً تشخیص داده شده و درمان شود. درمان اسهال به مراتب ساده تر و سریع تر از درمان شقاق و یا درمان بواسیر است.

دیگر عارضه شایعی که در اثر اسهال ایجاد می شود، کم آبی بدن یا دهیدراته شدن است. سرگیجه و سردرد، عدم تمرکز و احساس خستگی و درد بدن از مهمترین علائم کم آبی بدن می باشد.

تشخیص علت اسهال

برای تشخیص علت ایجاد اسهال از روشهای مختلفی استفاده می کنند. در ابتدا سابقه پزشکی شما را بررسی می کنند. همچنین ممکن است از آزمایش های زیر جهت تشخیص علت بیماری استفاده شود.

بررسی نمونه های ادرار و خون

آزمایشات تصویربرداری برای بررسی التهاب و ناهنجاری های ساختاری روده

کشت مدفوع برای بررسی باکتریها، انگلها یا علائم بیماری

کولونوسکوپی برای بررسی روده بزرگ

سیگموئیدوسکوپی برای بررسی راست روده و کولون پایین

درمان اسهال

بیشتر موارد اسهال با گذشت چند روز و حتی خود به خودی درمان می شوند. اگر با وجود تغییر در رژیم غذایی و روشهای درمانی خانگی این وضعیت همچنان پابرجاست، پزشک داروها یا سایر روشهای درمانی را توصیه می نماید.

منبع مطلب : drabedian.com

برای رفع اسهال چه کنیم

آخرین مطالب سایت